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    保健操

    详细解释

一种以增强体质、防止疾病为目的的,成套的普及性体操、按摩操等。如古代的五禽戏,现代的广播操、眼保健操等。《大众医学》1984年第4期:“医疗体操,常用的是保健操。”

国语词典

保健操 (bǎo jiàn cāo)

一種利用傳統醫學中推拿、穴位按摩等方法而編製的健身運動。如眼睛保健操等。需持恆操練,方能見效。

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